Kinderyoga individueel 

Individuele kinderyoga oftewel therapeutische kinderyoga is kinderyoga op maat voor kinderen vanaf ca. 4 jaar.

Yoga komt uit het oosten en wordt daar al eeuwenlang beoefend. Hatha yoga is de meest verwesterde vorm van yoga.

Bij spanningen ademt men vaak te hoog of men zet de adem vast.. Door niet goed te ademen
blokkeer je jouw belangrijkste energiebron. Hatha yoga is een manier om je te leren ontspannen en je bewust te worden van hoe je ademt en wat je grenzen zijn bij een inspanning of een ontspanning.

Ik maak een individueel programma afgestemd op de ontwikkeling van het kind.

Door alle invloeden van buitenaf zoals televisie, computer enz. raken sommige kinderen
ver af van hun “kern”, hun basis. Yoga helpt hen weer in contact te komen met hun kern. Yoga helpt hen in hun kracht te komen en deze te voelen. Ze ervaren wie ze zijn en wat ze werkelijk willen. Dit geeft hen een gevoel van verbondenheid wat hen weer rust, kracht en (zelf)vertrouwen zal geven.

Als je kind klachten heeft, zoals:

Werkwijze

Eerst heb ik een intake oudergesprek om me een beeld te vormen van wat er speelt. Daarna werk ik individueel met je kind m.b.v. therapeutische kinderyoga .

Ik maak een individueel programma voor je kind. Ik maak dan meestal gebruik van een verhaal, visualisatie, yoga, meditatie en kunstzinnig werken (tekenen, schilderen enz.). Ter afronding heb ik dan nog een evaluerend gesprek met de ouder(s).

Tarief: zie tarievenlijst.

Duur van de sessies : 45 minuten

print deze pagina...

Odelinde -2017